Biblioteka Publiczna w Konstnacinie-Jeziornie

KATALOG FILII OPACZ

Znaleziono 5 pozycji o tematyce: Higiena psychiczna

AUTOR:	Willeumier, Kristen.
ADRES WYD.:	Białystok : Vital, 2022.
HASŁA:	Higiena psychiczna Mózg Zaburzenia pamięci zapobieganie chorobom neurodegeneracyjnym Ćwiczenia Zdrowy styl życia Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	340[4} stron : 21 cm.
SYGNATURA:	61
KOD/INWENT:	003000232037	23203
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Opacz MARC21 buddyjskie praktyki dla zdrowia : medytacje,mantry i rytuały, dzięki którym pokonasz depresję, lęki i skutki nadmiernego stresu

AUTOR:	Cortes-Vega, Terry
POZ/ODP:	Terry Cortes-Vega.
ADRES WYD.:	Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2022
HASŁA:	Medytacje, mantry,rytuały - poradniki Higiena psychiczna - poradniki
WYDANIE:	Wydanie III - zmienione.
OPIS FIZYCZ.:	187[5] stron : ilustracje ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	003000230880	23088
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005230 od dnia:2022-12-08 Przetrzymana, termin minął: 2023-02-06
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Opacz MARC21 Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych
Tytuł oryginału: "Pourquoi trop penser rend manipulable : Protéger votre mental de l`emprise".

AUTOR:	Petitcollin, Christel.
POZ/ODP:	Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz.
ADRES WYD.:	Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020.
HASŁA:	Manipulacja (psychologia) Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość Poradnik
WYDANIE:	Wydanie I.
OPIS FIZYCZ.:	239, [1] strona ; 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	003000226791	22679
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki - jednocześnie proste i wyrafinowane - są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc.Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną.
UWAGI:	Tytuł oryginału: Pourquoi trop penser rend manipulable. Protéger votre mental de l`emprise.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Opacz MARC21 Jak przestać się bać- uwolnij się od lęku i strachu

AUTOR:	Palacios,Gabriel
POZ/ODP:	Palacios Gabriel.
ADRES WYD.:	Białystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2021
HASŁA:	Samorozwój - poradniki Higiena psychiczna - poradniki
WYDANIE:	Wydanie I
OPIS FIZYCZ.:	206 stron : 21 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	003000229211	22921
DOSTĘPNOŚĆ:	Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:	Nr karty: 005230 od dnia:2022-12-08 Przetrzymana, termin minął: 2023-02-06
REZERWACJE:

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

Filia Opacz MARC21 Sztuka życia

AUTOR:	Lew-Starowicz, Zbigniew
POZ/ODP:	Zbigniew Lew-Starowicz ; rozmawia Krystyna Romanowska.
ADRES WYD.:	Warszawa : Czerwone i Czarne, 2017.
HASŁA:	Lew-Starowicz, Zbigniew (1943- ) Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Szczęście Wywiad rzeka
OPIS FIZYCZ.:	275 stron ; 23 cm.
SYGNATURA:	159.9
KOD/INWENT:	003000215016	21501
TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >> Jak nie zmarnować sobie życia? Z profesorem Zbigniewem Lwem-Starowiczem rozmawiamy o tym, że na poczucie szczęścia składają się bardzo drobne sprawy: uśmiech kochanej osoby, przystrzyżony trawnik, dobra składanka muzyczna w samochodzie, makaron z oliwkami, kieliszek wina, taniec (do tańczenia profesor potrafi przekonywać z wielkim żarem), telefon od przyjaciela, planowanie kolejnego wyjazdu - może być na koniec świata, a może być na wieś na Podlasiu. Pytamy, co profesor robi, żeby utrzymać równowagę po męczącym dniu. Jak radzi sobie ze stresem? Co myśli o cierpieniu i śmierci? Dlaczego nie warto być na diecie? Czy w samotności można odnaleźć szczęście? Co daje nam kontakt z naturą i dlaczego trzeba koniecznie pielęgnować swoją wrażliwość?
UWAGI:	Na okładce: Jak osiągnąć szczęście i wewnętrzny spokój, opowiada Profesor w rozmowie z Krystyną Romanowską.
DOSTĘPNOŚĆ:	Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni

KOMENTARZE (0)

CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU?

WYDRUK KATALOGÓW